D13漢方クリニック
こんばんは🌙
ただいま、3回目の採卵に向けて体を休めています😊生理を2回見送ってから、採卵の予定です。今月末の生理3日目にクリニックに電話します。
そんなわけで、しばらく暇なので何かできることはないかと思い、前から気になっていた漢方クリニックに予約して行ってみました💡
結果、行って良かったです。
違う先生からの意見が聞けて、脈診や舌診、腹診など初めての経験が新鮮でした✨
私は体が冷えていて、
🌸アイス禁止。
🌸常温の飲み物禁止。温かい飲み物のみ可。
🌸スナック菓子、ファーストフード禁止。
と、厳しい診断を受けました💦
アイスは毎日食べていたのですが、止められました。飲み物も、できる限りレンジでチン。お菓子とファーストフードはまあまあ頑張っています😆
毎日飲んでいるデカフェのコーヒーは、あまり全部だめっていうのもねえ、という感じで継続OKでました😍ほんとはやめた方が良いっぽいです。
そして！漢方を処方していただいているのですが、煮出すのと粉と選べ、半分ずつにしてもらいました😊煮出す方が効くみたいです😋そして、自分でも煮出す方が良い気がします🌸
毎日40分煮出すので、ガス代が怖いのと、家中が漢方くさくなります。
が、低温期の体温が上がりました✨出産後、36.2ぐらいまで下がってしまっていたのが、36.5ぐらいまで戻りました。すごい即効性があって、びっくりです😳採卵まで少し強い漢方にしているみたいですが、良い感じです‼️
食事は、プロテインや完全無欠コーヒーをやめて、白米と玄米1:1のご飯に変えました。でも漢方のおかげか、体温が上がったからか、代謝が良くなり⁉️体重は増えることはありません。減ることもありませんが💦健康的な食事にはなった気がします。
さて、次の採卵と移植に効果が出るかな⁉️楽しみです。
